في تيّقظ، نقدم خدمات متكاملة تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية والعافية العامة. تبدأ الخدمات بتقييم نفسي شامل للحالة لتحديد المشكلات ووضع خطة علاجية مناسبة. يتضمن العلاج جلسات نفسية فردية أو جماعية تعتمد على أساليب علاجية متنوعة مناسبة لكل حاله. كما نوفر الدعم والإرشاد لمساعدة الأفراد على مواجهة التحديات النفسية اليومية. نهتم أيضًا بتقديم استشارات للأسر لدعمهم في التعامل مع الحالات النفسية لأفرادها، مما يضمن رعاية شاملة تلبي احتياجات الجميع.
1. الاستشارات النفسية:
جلسات فردية أو جماعية مع معالج نفسي لمناقشة المشكلات النفسية وتطوير استراتيجيات للتعامل معها.
2. العلاج الأسري أو الزواج:
يساعد الأزواج أو العائلات على تحسين التفاعل والتواصل.
3. الإرشاد الوظيفي والاجتماعي:
دعم الأفراد في مواجهة التحديات في العمل أو الحياة الاجتماعية.
4.التقييم النفسي والتشخيص:
إجراء اختبارات نفسية لتقييم الحالة النفسية للمريض وتحديد التشخيص المناسب.
5. الاستشارات المتعلقة بالصدمات:
تقديم دعم متخصص للأشخاص الذين تعرضوا لصدمات نفسية مثل فقدان أحد الأحباء أو التعرض لحوادث مؤلمة.
6.ورش عمل في مجال الصحة النفسية:
تهدف هذه الورشات إلى تقديم الدعم النفسي، وتعليم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية، وزيادة الوعي حول قضايا الصحة النفسية.
نقدم عدة أنواع من العلاجات النفسية، وكل نوع يمكن أن يكون فعالًا حسب الحالة الفردية. من أبرز هذه الأنواع:
1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يركز على تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك.
2. العلاج التحليلي النفسي: يهدف إلى فهم العواطف والعلاقات السابقة وتأثيرها على الحالة النفسية الحالية.
3. العلاج الديناميكي النفسي: يستند إلى النظرية النفسية ويعمل على فهم العواطف والأنماط غير الواعية.
4. العلاج بالقبول والالتزام (ACT): يساعد الأفراد على قبول المشاعر والأفكار بدلاً من محاربتها والتركيز على الأفعال التي تعزز القيم الشخصية.
5. العلاج السلوكي الجدلي (DBT): مخصص بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية الحديّة ويعزز التوازن بين قبول الذات والتغيير.
6. العلاج بالفنون:
استخدام الفنون مثل الرسم، الموسيقى، أو الكتابة كوسيلة للتعبير عن المشاعر والتعامل مع التجارب الصعبة.